Posté par mescourses le 2 janvier 2023
- Janvier: Suite à ma blessure contractée lors du marathon nature man début décembre, je n ai rien prévu en ce début d’année. A la base j avais choisi en février un Run de 13km (les foulées de l alauzene) et en mars premier objectif avec le marathon de Montpellier pour passer sous les 3h15. En mai, c était l’objectif principal: le marathon de peynier, objectif podium (boucle d’un km 13+ sentier principalement.
Je ferai février blanc et retesterai la CAP en mars.
Puis le boulot me prend énormément de temps avec la covid, donc je lève le pied sportivement. Je verrai donc au printemps si ça va mieux et je réfléchirai aussi pour la 2 ème partie de saison. A suivre.
- Juillet: Et comme je change d avis comme de chemise, finalement ça sera de la vitesse sur du court toute cette année avec une petite entorse à cela avec le marathon de camargue fin octobre.
- 1/05
- Semi de Nîmes (30)
- « test sortie longue »
*
- 22/05
- Run des guerrières
- St-privat des V. (30)
- 10km, en prépa
*
- 04/06
- Course de pentecôte
- Anduze (30)
- 14km, en prépa
*
- 12/06:
- Courir atour de St-Victor la Coste (30)
- 24k 900+
*
- 26/06
- Trail de la nouvelle calade
- Le collet de deze (48)
- 11km 450+
- OBJECTIF
*
- Programme Septembre
*
- 28/10
- Marathon de Camargue (13)
- Les Saintes Maries de la mer
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Posté par mescourses le 2 janvier 2023
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Posté par mescourses le 1 janvier 2023
- Janvier: Suite à ma blessure contractée lors du marathon nature man début décembre, je n ai rien prévu en ce début d’année. A la base j avais choisi en février un Run de 13km (les foulées de l alauzene) et en mars premier objectif avec le marathon de Montpellier pour passer sous les 3h15. En mai, c était l’objectif principal: le marathon de peynier, objectif podium (boucle d’un km 13+ sentier principalement.
Je ferai février blanc et retesterai la CAP en mars.
Puis le boulot me prend énormément de temps avec la covid, donc je lève le pied sportivement. Je verrai donc au printemps si ça va mieux et je réfléchirai aussi pour la 2 ème partie de saison. A suivre.
- Juillet: Et comme je change d avis comme de chemise, finalement ça sera de la vitesse sur du court toute cette année avec une petite entorse à cela avec le marathon de camargue fin octobre.
- 1/05
- Semi de Nîmes (30)
- « test sortie longue »
*
- 22/05
- Run des guerrières
- St-privat des V. (30)
- 10km, en prépa
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- 04/06
- Course de pentecôte
- Anduze (30)
- 14km, en prépa
*
- 12/06:
- Courir atour de St-Victor la Coste (30)
- 24k 900+
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- 26/06
- Trail de la nouvelle calade
- Le collet de deze (48)
- 11km 450+
- OBJECTIF
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- Programme Septembre
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- 28/10
- Marathon de Camargue (13)
- Les Saintes Maries de la mer
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Posté par mescourses le 27 janvier 2022
Voici mon programme pour la saison 2021, les principales compétitions prévues. Comme d’habitude, il évoluera au cours des mois avec des courses locales et des envies diverses et variées. Mais surtout en fonction de l’évolution sanitaire. L’objectif premier est de faire une saison pleine sans blessure importante, puis aller de l’avant sur mon objectif 50 marathons à 50 ans. En compétition, une seule principale: la Véni Vici mi novembre.
- 13 Juin
- 12 septembre
- 18 septembre
- 02 octobre
- 17 octobre
- marathon de Montauban (82)
- désistement
- 13 novembre
- Véni Vici
- Désistement (cheville)
- Nimes – Uzès (30)
- 65km
- 20 novembre
- marathon des barjots
- montarnaud (34)
- 42k (21 route + 21 trail)
- ANNULE
- 28 novembre
- Jurassic Trail
- St-Siffret (30)
- 17km 450+
- Désistement (cheville)
- 05 Décembre
- Nature Marathon man (34)
- St-Mathieu de Tréviers
- 42km
- 12 Décembre
- Montée de la Pène
- Gallargues (34)
- 12km
- Désistement (repos)
- 19 Décembre
- Corrida de Noel
- Sommières (30)
- 10k
- Désistement (blessure)
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Posté par mescourses le 2 janvier 2022
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Posté par mescourses le 3 septembre 2021
Voici mon programme pour la saison 2020, mes principales compétitions prévues. Comme d’habitude, il évoluera au cours des mois avec des courses locales et des envies diverses et variées. L’objectif premier est de faire une saison pleine sans blessure. Puis aller de l’avant sur mon objectif 50 marathons à 50 ans et dernier point, tenter sous les 3h15 au marathon (Montpellier en mars)
- 16 Février
- Nîmes urban trail (30)
- 30km
- 1 Mars
- Semi de la Grande-Motte (34)
- 29 Mars
- marathon de Montpellier (34)
- REPORTE AU 27/09
- 13 Avril
- Semi de Nîmes (30)
- ANNULE
- 9 Mai
- marathon des vins de Blaye (33)
- REPORTE EN 2021
- 14 Juin
- Marathon du Grésivaudan (38)
- REPORT EN 2021
- 06 Septembre
- Marathon de l’Ardèche (07)
- 12 Septembre
- Veni Vici, Nimes – Uzès (30)
- 65km
- Initialement prévu le 18/04, report
- 26 Septembre
- marathon de Millau (12)
- avec le report de montpellier, incertain
- 27 Septembre
- marathon de Montpellier (34)
- report de mars
- 24 Octobre
- marathon des dix vins (83)
- La londe des Maures
- 29 Novembre
- 06 Décembre
- Nature Marathon man (34)
- St-Mathieu de Tréviers
- 42km
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Posté par mescourses le 4 janvier 2021
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Posté par mescourses le 3 janvier 2020
Voici mon programme pour la saison 2019, mes principales compétitions prévues. Comme d’habitude, il évoluera au cours des mois avec des courses locales et des envies diverses et variées.
Fin d’année je devrai participer aux courses que j’ai dû annuler en 2018: 20km de montpellier et le marathon des barjots
- 6 Janvier
- 10 Février
-17 Février
- Nîmes urban trail (30)
- 30km
- FORFAIT BLESSURE
3 Mars
- Semi de la Grande-Motte (34)
- FORFAIT BLESSURE
- 7 Avril
- Lyon Urban Trail (69)
- 35km
- FORFAIT BLESSURE
- 1er Mai
- 2 Juin
- 23 Juin
- 01 Septembre
- Marathon de l’Ardèche (07)
- FORFAIT BLESSURE
- 21 Septembre
- UltrAthlétic marathon d’Ardèche (07)
- Privas, 60km 1000+
- COURSE ANNULEE
FIN D’ANNEE, histoire de revenir à 100% pour 2020
- 26 Octobre
- Marathon de Bordeaux (33)
- FORFAIT
- 24 Novembre
- 20km de Montpellier (34)
- FORFAIT
- 8 Décembre
- Marathon des barjots (34)
- 42km 1500+
- FORFAIT
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Posté par mescourses le 3 janvier 2020
Nouvelle année, nouveaux objectifs. Initialement prévu de passer la barre mythique des 100 km (à Millau), je suis toujours dans l’interrogation et donc plusieurs courses seront possibles en dernière partie d’année. Finalement ces 100km de Millau me donnent envie même si cette barre des 3 chiffres m’effraie.
Donc en prévision, je me lance sur le 6h de Peynier qui me servira de 1° objectif (on va tenter le podium scratch au minimum …), et sur de « nombreux » marathons. Année de « plat » avant de virer sur le gros trail et de la longue distance en 2019 si tout se passe bien 
Enième changement, l’édition 2018 de Peynier est annulée, du coup je choisis mon premier amour, le Lozère trail.
En raison d’une blessure suite à l’accumulation des compétitions intenses du mois d’avril, mon programme pour le reste de l’année est encore modifié. Reprise de la CAP qu’en juillet, du coup, pas de grosses épreuves au programme, juste une marathon bitume/trail en fin d’année pour se donner un petit objectif
*
- 18/02:
- 11/03:
- Trans St-Paulienne (07)
- 19km 480+
- COURSE ANNULEE
- 18/03:
- Semi-marathon de Marseille (13)
- 02/04:
- Grand trail Stevenson (48)
- 35k 1600+
- 07/04:
- Foulées saint-selvaises (33)
- 21.1km
- 29/04:
- 20/05:
- Lozère Trail (48)
- 52km 2300+
- OBJECTIF annulé cause blessure
- 30/09:
- Valdotrail (48)
- 19km
- IMPASSE (cheville)
- 21/10:
- marathon de Toulouse (31)
- 18/11:
- Défi des sables (13)
- 20km
ET/OU
- 25/11:
- 09/12:
- Marathon des barjots (34)
- 42km 1200+
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Posté par mescourses le 1 janvier 2020
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