Semaine 48

Posté par mescourses le 1 décembre 2022

Dernière semaine de novembre avec l’oenotrail du lunellois dimanche.

- mardi 8 x 3000 au feeling, 3’20 au kilo sûrement

- jeudi footing bitume avec une petite ascension

- vendredi reprise du vélo +/- 45km 500+

- dimanche oenotrail 20km 200+

 

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