Semaine 42

Posté par mescourses le 24 octobre 2022

Semaine de compète avec le 10km de St privat comptant pour le challenge alès agglo. 2dme de ma catégorie après avoir fait seulement 4 courses sur 8, je vais le faire à fond. Je dois participer à 4 courses sur les 5 restantes afin d être comptabilisé.

Une séance de footing nature, une vma longue 2 x 4000 et une de vélo avant la Course de dimanche. 

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