Semaine 22

Posté par mescourses le 30 mai 2021

3 ème semaine de préparation et dernière de grosse charge.

- lundi un petit tour en vtt

- mardi footing 1h

- mercredi 1h20 

- jeudi velo route

- vendredi 2 x 3000m

- dimanche Sortie Longue 1h45

Laisser un commentaire

 

MON GR20 EN SOLO |
bmx trott forum |
Les Feelingazelles |
Unblog.fr | Annuaire | Signaler un abus | foot
| demetan75
| Les canimordus de la Manche