Semaine 47

Posté par mescourses le 20 novembre 2018

Après ma petite course en Camargue, 2 jours de repos pour soulager les tendons et reprise de l’entraînement mercredi si tout va bien

3 séances CAP minimum + 1 vélo selon la météo

Dimanche ce sont les 20km de Montpellier, incertain d’y participer au vu des problèmes de circulation de ces derniers jours. Je ne m’y aventurerai pas si les blocages sont toujours d’actualités.

 

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