Prépa S10/10

Posté par mescourses le 15 mai 2018

Voilà, je serai arrivé à la dernière ligne droite!

2 séances + l’objectif

- séance 1: 50 minutes sur terrain peu vallonné

- séance 2: 40 minutes , idem

- séance 3: compétition

Un super plan que je referai pour le mois de mars qui sera probablement mon premier objectif de 2019

 

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